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Il arrive que vous ne fassiez qu’exprimer ce que vous ressentez, et que l’autre prenne peur. C’est que la peur subie dans l’enfance reste sous la forme d’un sentiment, « on m’a fait du mal », et qu’à l’âge adulte elle se répète à votre insu, d’une manière qui fait peur aux autres.

La colère accumulée sous les coups reçus dans l’enfance n’a pas pu être mise en mots : elle est restée une envie de tout casser. Devant la mer en pleine tempête, je l’ai reconnue, et plus j’acceptais ma petitesse, plus mon cœur, au contraire, trouvait la paix.

Au milieu de la vie, les souvenirs douloureux qu’on écartait jeune, faute de temps, reviennent parfois : des larmes devant une série, une phrase d’autrefois qui remonte chaque nuit avant l’aube. Ce n’est pas qu’on faiblisse, c’est un signal pour se pencher sur les émotions enfouies.

En apprenant l’infidélité de son conjoint, on se demande : « Même quand nous riions ensemble, tu me mentais ? » Car plus que la relation sexuelle, c’est la confiance que tous deux s’étaient promis de préserver qui s’est effondrée.

Si, après avoir ri fort en soirée, vous ne ressentez plus aucune émotion une fois rentré chez vous, et que cela se répète, ce rire est peut-être une tentative de vous maintenir dans l’excitation pour ne pas sentir le vide.

Vous savez que cette personne vous humilie et vous contrôle, mais sans nouvelles, vous ne dormez plus, et dès qu’elle reprend contact, vous êtes soulagé. La peur de rester seul est peut-être si grande que sa seule présence vous rassure, quelle que soit sa façon de vous traiter.

Votre chef vous explique simplement la procédure, et vous pensez aussitôt : « Tu te prends pour qui, pour me dire quoi faire ? » C’est peut-être que votre père, qui vous donnait des ordres en vous humiliant, se superpose à lui, et que la colère ravalée devant ce père remonte aussi.

Passer une nuit blanche la veille d’un entretien d’embauche, être le premier à provoquer une dispute dès que la relation se stabilise : si cela se répète, une conclusion que vous avez vous-même tirée dans l’enfance influence peut-être, à votre insu, vos choix aux moments importants.

Il arrive que, même après le réveil, une scène de rêve vous revienne sans cesse à l’esprit. Elle ne prédit pas l’avenir : c’est peut-être une humiliation ou une tristesse, balayée d’un « ça va » dans la journée, qui reparaît en rêve.

Vos parents sont en vie, mais chaque fois que vous les voyez, la même blessure se rouvre, car vous attendez qu’un jour ils vous comprennent ? Faute de renoncer à l’image des parents que vous espériez, vous n’avez peut-être pas pu faire le deuil de l’amour qui vous a manqué.