Deutsch

Über das zu sprechen, was man tief in sich verborgen hält, braucht großen Mut. Ist es beängstigend und schwer, lassen Sie nicht alles auf einmal heraus: ein Satz, zwei, drei, langsam.

Scham empfinden wir weniger wegen einer Handlung als beim Verstecken. Je mehr wir verbergen wollen, desto deutlicher zeigt sich, was wir an uns verbergen wollten.

Manche opfern sich für andere auf, bis nichts mehr von ihnen übrig ist; andere treffen viele Frauen, um als Mann anerkannt zu werden. Äußerlich ist es genau das Gegenteil, doch beides kommt aus dem Wunsch, anerkannt zu werden.

Läuft es nicht, wie man will, wird man wütend, und so sehr man sich bemüht, besser zu leben, wiederholt sich dasselbe. Denn das Ich zieht das Leben nach seiner eigenen Art voran, doch mit der kleinen Weisheit, die das Ich hervorbringt, lässt sich das Leben nicht lösen.

Ist man schlecht gelaunt, geht man einkaufen; ist man gekränkt, greift man zum Glas. Wer so beginnt, den Schmerz im Herzen zu besänftigen, weil er keinen Trost findet, wiederholt es, es wird schlimmer, und daraus wird Sucht.

Trinkt man ein Glas, hört man für eine Weile nicht mehr das „Du bist dumm“, das man sich in jedem Moment selbst sagt. Sucht entsteht nicht aus Vergnügen: Man tut es, um dieser Stimme zu entkommen, mit der man sich selbst verurteilt, und um zu überleben.

Man hört in der Kirche „Du bist kostbar“, doch es kommt nicht im Herzen an, und man betäubt seine Qual mit Alkohol. Denn man glaubt dem in der Kindheit verfestigten Gedanken „Ich bin nutzlos“ mehr als dem Evangelium und ändert ihn nicht.

Wenn einem ein schrecklicher Gedanke kommt, jemandem etwas anzutun, deckt man ihn zu: „So etwas darf ich niemals denken.“ Doch wer so etwas ausspricht, tut es nicht; man tut es dann, wenn man es innen ansammelt.

Manche bestehen eine Prüfung und können es trotzdem nicht glauben: „Bei der Auswertung ist bestimmt ein Fehler passiert.“ Das kommt daher, dass in der Kindheit niemand etwas wahrgenommen hat, weder die Schläge noch das, was gut gelungen ist, und so nie das Gefühl entstehen konnte, ein Mensch zu sein, der in Ordnung ist.

Wenn man für sich gesorgt hat, taucht oft der Gedanke „Habe ich zu sehr nur an mich gedacht?“ auf, und beim nächsten Mal zögert man. Erst wenn die Sorge für sich selbst als Fundament gelegt ist, erschöpft einen auch das Sorgen für andere nicht.