想從成癮中康復的人，會一步一步走過十二步驟計畫；在這套計畫裡，有一個詞叫做「投降」。意思是說著「我做不到」俯伏在地。第一次聽到這個詞的人，大多會想到放棄：雙手一攤、癱坐下來，承認自己這下完了，撒手不管。可是，這兩件事不一樣。兩者看起來都是承認「我不行」，但放棄到那裡就結束了，投降卻會從那裡有新的開始。
「自我要在完整的我面前死去」，這句話是什麼意思？
自我，要在完整的我面前死去。精神科醫師榮格的理論裡，也談到這件事。這裡說的「自我」，是心裡想著「我要這樣活、我要那樣活」，照著自己的方式主導人生的那個我。完整的我，則不只是我知道的那個我，還把我自己都還沒察覺到的心也全部加在一起，是整體的我（自性）。可是在我們心裡，自我一直活著。自我只是一部分，卻把完整的我撇在一邊，硬說自己才是主人。所以，說自我要死去，並不是叫人把自己消滅掉，而是說，那個硬說自己是主人的自我，要從主人的位子上走下來。要說著「我做不到」俯伏在地的，也正是這個自我。
十二步驟裡最重要的是哪一步？
十二步驟的第一步，是坦白承認：我對成癮無能為力，我自己什麼都做不了。這就是否定那個硬說自己是主人的自我，也就是否定自己。不否定自己，就不會有新的開始。所以，如果要在十二步驟裡挑出最重要的一步，那就是第一步。沒走過第一步，就算往下一步走，也沒有意義；光是把第一步確實走過，一個人的成癮問題就幾乎解決了一半。
否定自己，不是叫人去恨自己。被否定的不是我這個人的存在，而是「成癮靠我自己的力量就能解決」這個判斷。
生平第一次來諮商的人，是明白了什麼才來的？
曾經有一位抽大麻的人，來找我諮商。這個人生平第一次接受諮商，卻是已經走過第一步才來的。據這個人說，自己是這樣明白過來的：「啊，是這大麻把我毀了，我戒不掉這東西啊。戒不掉的話，我的人生就會毀掉。」接著，這個人到檢察署自首，把一切都告訴了父母，也向妻子坦白。這個人從來沒有被抓過，卻還是這麼做了。心想要是戒不掉，自己就要死了，可是靠自己的力量又好像戒不掉，所以把一切都說了出來。雖然不知道判決會怎麼下，但這個人是做好了坐牢的準備、打定了主意才來的。
曾經像救星一樣的大麻，把這個人變成了什麼樣子？
據說，這個人曾經真的把大麻當成救星。心想：這麼好的東西，為什麼不准人用？所以抽了很多。一開始，是有過那麼一下子的舒服、放鬆。可是一再抽下去，眼神就渙散了，讓人一眼看上去就覺得不正常。而且，抽的時候和不抽的時候判若兩人：抽的時候是個好得不得了的人，不抽的時候就會發脾氣，變得極度敏感。家人也不知道這個人為什麼會這樣。
說著「我做不到」俯伏在地，是什麼樣子？
後來，這個人明白了：自己是一個靠自己的力量戒不掉大麻的人。所以，這個人在眾人面前俯伏在地。到檢察署自首，向父母和妻子坦白，正是這樣俯伏在地。「我沒辦法。我做不到。」就是這樣的姿態。這樣俯伏在地的時候，其實就有了新的開始。
為什麼不是「交託了」，而是「決定交託」？
十二步驟的第三步是這樣寫的：「我們決定，將我們的意志和生命，完全交託給我們所理解的上蒼來照顧。」這裡的上蒼，是每個人按照各自所理解的上蒼。有一份解說，是正在從成癮中康復的人寫的，一步一步講解十二步驟。這份解說提到，每個人都有權利相信自己所理解的上蒼；就算沒有宗教信仰，任何人都可以走這一步。仔細看這句話，寫的不是「交託了」，而是「決定交託」。解說把這個差別解釋成：不是有人代替自己做了決定，而是自己做的決定。陷在成癮裡的人，在那之前，一直把自己的意志和生命交給成癮那股破壞性的力量。所以，第三步的決定，是陷入成癮之後，第一次為了自己做的決定。而做決定，就得拿出行動。
決定交託之後，就這樣結束了嗎？
不是的。解說提到，說了要交託，實際上卻可能還是把意志和生命握在自己手裡。像這樣沒能完全做好決定的時候，據說康復中的人會安靜地來到上蒼面前，請求祂照顧。而且每天都用一個請求上蒼保護的簡單禱告，開始一天。
投降和放棄，有什麼不同？
解說在說明第三步的時候，強調要留心「投降」這個詞。接著馬上寫道，康復中的人不再和恐懼、憤怒、罪惡感與自憐、憂鬱搏鬥。解說所說的投降，就是停止和這些東西搏鬥。據說，這樣持續跟隨上蒼的時候，康復中的人會從原本看似毫無希望、無能為力的絕望裡，漸漸開始走出來。在第一步承認自己對成癮無能為力的人，反而開始從無能為力的絕望裡走出來。
放棄的人說一聲「不行了」，就撒手不管，癱坐下來。投降的人說著「我做不到」俯伏在地，然後做出陷入成癮以來第一個為了自己的決定，開始行動。前面提到的那個人，也沒有癱坐下來。從來沒有被抓過，卻自己走進檢察署自首。放棄的人，不會去自首。
作者：金亨根（Kim Hyung-keun）——首爾成癮心理研究所所長、現代精神分析教育中心主任、客體關係心理治療師與督導，諮商與教學資歷 26 年。歡迎到諮商留言板留言。
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