Wer als Kind von seinen Eltern keine gute Fürsorge bekommen hat, war allein dadurch schon in einer Lage, die Angst macht. Dafür muss das Kind nicht unbedingt Angst vor der Mutter oder vor dem Vater gehabt haben. Wir Menschen sind von Grund auf so beschaffen: Wer keine gute Fürsorge bekommt, in dem bleibt allein dadurch Angst zurück.
Wie verändert sich ein Mensch, wenn die Welt für ihn kalt wird?
Wenn ein Mensch keine Fürsorge bekommen hat und Angst in ihm zurückgeblieben ist, wird die Welt für ihn zu einem kalten Ort. Welche Haltung nimmt ein Mensch ein, wenn die Welt für ihn kalt geworden ist? Denken Sie an ein Land, in dem Krieg herrscht. Im Krieg geraten alle Menschen in einen Zustand, in dem sie niemandem trauen können (paranoider Zustand). Die Menschen misstrauen einander, jeder geht in Abwehrhaltung, damit ihm selbst nichts angetan wird, und Ordnung und Recht brechen zusammen. Es ist die Angst, die Menschen so werden lässt. Auch ein Mensch, in dem Angst zurückgeblieben ist, begegnet der Welt auf diese Weise mit Misstrauen und geht in Abwehrhaltung, damit ihm selbst nichts angetan wird.
Auch Menschen, die Verbrechen begehen, sind Menschen, die genau so vor Angst zittern. Ein Mensch wird nicht zum Verbrecher, weil er schlecht ist. In seiner Angst kämpft er um das eigene Überleben. Dieses Ringen ist ein verzweifelter Aufschrei, und es verletzt andere Menschen. Sehen wir uns an, wie ein Mensch, der Angst erlebt hat, dazu kommt, anderen Angst zu machen.
Was wird aus einem Menschen, der das Gefühl „Mir wurde etwas angetan“ in sich trägt, wenn er erwachsen ist?
Ein Mensch, der Angst erlebt hat, kann gar nicht anders, als andere zu verletzen. Denn dass er in einer Umgebung leben musste, die ihm Angst machte, nimmt er als dieses Gefühl mit: „Mir wurde etwas angetan.“ Im Inneren bleibt das Gefühl zurück: „Mir wurde etwas angetan.“ Keine gute Fürsorge zu bekommen heißt ebenfalls, in einer Umgebung zu sein, die Angst macht. Auch dann bleibt dieses Gefühl zurück.
Und ein Mensch wiederholt, was er erlebt hat. Ob es gut war oder schlecht, es wiederholt sich. Auch die Erfahrung „Mir wurde etwas angetan“ wiederholt sich. Ist dieser Mensch erwachsen und selbst stark geworden, zeigt sich diese Erfahrung darin, dass er anderen Angst macht. Je mehr Angst ein Mensch erlebt hat, desto stärker bildet sich diese Seite aus. Deshalb macht er anderen Menschen sehr große Angst.
Warum machte ein einziger Anruf im Rausch solche Angst, dass es den Angerufenen eiskalt den Rücken hinunterlief?
Es gab einen solchen Fall. Es ging um einen alkoholsüchtigen Menschen. Richtig betrunken ruft dieser Mensch nur Frauen an. Bei Männern kommt das kaum vor. Doch was die Frauen spüren, die einen solchen Anruf annehmen, ist eine Angst, bei der es ihnen eiskalt den Rücken hinunterläuft. Den Worten nach scheint es ein gewöhnliches Gespräch zu sein, aber was dieser Mensch dabei ausstrahlt, ist zum Fürchten. Die Angerufenen fürchten sogar, dieser Mensch könnte bei ihnen vor der Tür stehen. So stark kann ein Mensch einem anderen Angst einjagen.
Dabei hat dieser Mensch als Kind selbst ebenso viel Angst abbekommen. Wie schon gesagt: Je mehr Angst ein Mensch erlebt, desto stärker bildet sich später die Seite aus, mit der er anderen Angst macht.
Macht ein Mensch, der so anruft, anderen absichtlich Angst?
Dieser Mensch macht anderen nicht absichtlich Angst. Da steckt kein Vorsatz dahinter wie: „Jetzt jage ich dem anderen Angst ein.“ Denn wenn sich eine Erfahrung aus der Kindheit wiederholt, geschieht das unbewusst, also ohne dass der Mensch es selbst merkt. Dieser Mensch meint, sich nur selbst auszudrücken, und doch macht gerade das anderen Angst. Alle Gewalt und alle Zerstörung kommen in Wahrheit aus jener Erfahrung, als Kind Angst gehabt zu haben.
Wie fühlt sich das Zurückholen für einen Menschen an, dem etwas weggenommen wurde?
Bei Menschen, die Verbrechen begehen, gab es außer der Angst noch etwas Zweites: Diesen Menschen wurde etwas weggenommen (Deprivation). Gemeint ist genau das, was die Worte sagen: Als Kind bekamen sie etwas zuerst, und danach wurde es ihnen weggenommen. Das ist etwas anderes, als etwas von Anfang an nicht gehabt zu haben. Weil sie denken, dass es ihnen weggenommen wurde, entsteht in ihnen ein sehr starker Drang, es sich zurückzuholen. Diese Menschen sagen sich: „Es wurde mir weggenommen – muss ich es mir dann nicht zurückholen?“
Doch aus diesem Zurückholen wird manchmal Diebstahl. Denn innerlich sagen sie sich: „Ich habe es verloren, also darf ich mir das nehmen.“ Und weil sie etwas verloren haben, das eigentlich da sein müsste, entsteht in ihnen eine Leere, so groß wie das, was fehlt. Ein Mensch will diese Leere füllen. Doch mit dem Wunsch, die Leere zu füllen, wird zugleich die Gier geweckt. Deshalb wollen diese Menschen nicht nur die Leere füllen, sondern noch mehr nehmen.
Dieses Nehmen ist, von außen betrachtet, eindeutig ein Übergriff auf andere und Gewalt. Wer aber erlebt hat, dass ihm etwas weggenommen wurde, empfindet es als berechtigt, ja als selbstverständlich.
Wenn im Gehirn der Angstalarm losgeht, warum kommt dann auch kein gutes Wort mehr an?
Kehren wir noch einmal zur Angst zurück. Wir sagen ja oft: „Innere Ruhe bewahren, gelassen bleiben.“ Denn wenn ein Mensch innerlich gelassen ist, wird er nicht aggressiv. Wie die Angst diese Gelassenheit zunichtemacht, lässt sich auch an unserem Gehirn sehen. Mitten im Gehirn liegt die Amygdala. Sie ist der Alarm, der Angstsignale auslöst. Schlägt dieser Alarm an, versetzt er unseren Körper in Alarmbereitschaft: „Hier ist es gefährlich. Entscheide schnell: Greif an, lauf weg oder rühr dich nicht von der Stelle.“ Der Körper ist dann aufs Äußerste angespannt, bereit für die Gefahr.
In dieser Alarmbereitschaft ist keine Gelassenheit mehr da. Dann kommt kein Wort mehr bei uns an. Nicht einmal ein gutes Wort kommt an. In diesem Zustand bemühen wir uns nicht, den anderen zu verstehen, weder wenn wir als Ehepaar miteinander reden noch wenn uns jemand Vorwürfe macht. Macht uns jemand Vorwürfe, denken wir nur noch ans Kontern.
Ist es eine Krankheit, wenn Sie bei Vorwürfen nur noch ans Kontern denken?
Bei Vorwürfen nur noch ans Kontern zu denken, ist keine Krankheit. Das ist einfach ganz normal für einen Menschen. Wenn der Alarm im Gehirn losgeht, geht es jedem so. Deshalb verstehen zwei Menschen einander erst, wenn sie miteinander reden, ohne einander Vorwürfe zu machen. Worte haben einen Unterton, der über Tonfall und Stimmung mitschwingt. Auch wenn Sie keine Vorwürfe aussprechen: Schwingt ein aggressiver Unterton mit, spürt Ihr Gegenüber das sofort und beginnt erst einmal, selbst aggressiv zu reagieren.
Geschrieben von Kim Hyung-keun — Direktor des Seoul Addiction Psychology Institute · Direktor des Institute for Contemporary Psychoanalysis · Objektbeziehungstherapeut und Supervisor, seit 26 Jahren in Praxis und Lehre. Beratungsforum