حين يدمن المرء، يصبح ذلك الشيء أولويته الأولى في الحياة. فالقمار عند مدمن القمار هو الأولوية الأولى. والأمر نفسه مع المخدرات أو الخمر، لكن المخدرات بالذات تكلف مالًا كثيرًا. ولتوفير ذلك المال يكذب المرء كثيرًا بل ويسرق، وقد ينتهي به الأمر إلى أن يصبح بائعًا للمخدرات. فتعاطي المخدرات يحتاج إلى المال، ولأنه يحتاج إلى المال يبيعها. وهكذا تتكون حلقة مفرغة.
وهنا يبرز أولًا سؤال: هل ننظر إلى الإدمان على أنه خطيئة أم على أنه مرض؟ يمكن أن نرى الأمرين معًا، لكنني، بعيدًا عن سؤال الخطيئة والمرض، أريد ببساطة أن أنظر إلى قلب الإنسان الذي يصبح مدمنًا. فليس كل إنسان يصبح مدمنًا.
للإدمان أنواع كثيرة. ففي كوريا حددت الحكومة أربعة أنواع كبرى للإدمان هي الكحول والمخدرات والقمار والألعاب الإلكترونية. والإدمان الجنسي منتشر إلى حد كبير، وهناك أيضًا إدمان الرياضة وإدمان الكتب. أي قراءة الكتب أكثر من اللازم.
ممّ يهرب الإدمان؟
أن يصبح المرء مدمنًا يعني في الأساس أن يتجنب الواقع. إنه الهروب. والمرء يهرب من الواقع لأن العيش فيه مؤلم وموجع. ولأن مواجهته صعبة جدًا، ينغمس في شيء واحد.
هل هناك إدمان جيد؟
يسأل بعضهم أليس هناك إدمان جيد، لكن لا يوجد إدمان جيد. لأن كل إدمان يقود في النهاية إلى تدمير الذات. فمدمنو الرياضة يواصلون التمرين حتى لو تحطمت ركبهم. وإدمان الكتب يبدو أمرًا جيدًا، لكن المرء ينشغل بالقراءة حتى يعجز عن تدبير حياته اليومية.
ما الفرق بين «ألعب لأنها ممتعة» و«ألعب هكذا وحسب»؟
مهما كان الشيء الذي ينغمس فيه المرء، يكون في البداية لطيفًا وممتعًا ومريحًا. لننظر إلى الألعاب الإلكترونية. فمن وجهة نظر الكبار يبدو الأطفال كلهم مدمنين على الألعاب. ومن لديه أبناء في البيت يقول عادة: إنك تلعب كثيرًا جدًا، هذا إدمان على الألعاب.
هل هو إدمان شديد على الألعاب، أم أنه لم يصل إلى الإدمان بعد ويلعب كثيرًا لأنه يحب الألعاب؟ يمكن معرفة هذا الفرق تقريبًا بالسؤال. يكفي أن تسأل ابنك أو الشاب: «لماذا تلعب؟». فإذا أجاب «لأنها ممتعة»، فهو ليس مدمنًا. أما إذا أجاب «هكذا وحسب»، فيمكن اعتباره مدمنًا.
وكلما تعمق إدمان الألعاب، قلّ أن يلعب المرء لأنها ممتعة أو لأنه يرغب في ذلك. بل يلعب لأن قلبه يهدأ إلى حد ما حين يلعب. فالواقع مؤلم، لكن القلب يرتاح قليلًا ما دام يلعب. لذلك حين تسأله لماذا يلعب، لا يكون الجواب «لأنها ممتعة» بل «هكذا وحسب».
لماذا لا يتألم المرء إذا ضُرب وهو سكران؟
حين يشرب المرء الخمر تتخدر حواس جسده. لذلك لا يتألم إذا ضُرب وهو سكران. لأن الخمر تخدّر الحواس.
والألعاب أيضًا تخدّر الحواس. فحين يلعب المرء لا يشعر بمرور الوقت. وكل خمس سنوات تقريبًا يظهر خبر عن شخص مات من سوء التغذية وهو يلعب هكذا. فحين تنفد العناصر الغذائية من الجسد، ينبغي أن ينبّه الجسد إلى الجوع، لكن لأن المرء منغمس في اللعب حتى تخدّر ذلك الحس، فإنه لا يشعر بإشارة الجوع.
ما الغاية التي يحملها الإدمان نفسيًا وجسديًا؟
لذلك فإن للإدمان من الناحية النفسية غاية تدمير الذات. ومن الناحية الجسدية يخدّر حواس المرء. وهذه أيضًا غاية.
ماذا نفعل إذا كان في الجسد ألم؟
إذا كان في أجسادنا ألم، فماذا نتناول؟ نتناول مسكّنًا. فإذا أصبنا بالزكام أو تألمنا في موضع ما، نتناول مسكّنًا لنهدّئ ذلك الألم.
وإذا كان في القلب ألم، فماذا نفعل؟
نحن المؤمنين نصلي. ونحن الذين نؤمن بالله نتلقى من الله في الصلاة العزاء والقوة.
لكن إذا نظرنا إلى الواقع بتمعن، نجد أن المؤمنين بيسوع يصابون بالاكتئاب. ومن بين المؤمنين بيسوع كثير من المدمنين. ومن بين المؤمنين بيسوع كثيرون يعانون اضطرابات الغضب. وكل هذه ظواهر تدل على أن في القلب ألمًا.
فلماذا لا يستطيع من يؤمن بيسوع ويؤمن بالله أن ينال من الله التعزية والسلوى والقوة؟ هنا تبدأ الحيرة. إنها مسألة ينبغي التفكير فيها بجدية.
في الكنيسة يعلّمون دائمًا أن الله يحبك. لكن هناك أناسًا لا يستطيعون تصديق ذلك. فإذا كان المرء يعتقد في داخله «أنا غبي، ولا يمكن أن يحب الله إنسانًا غبيًا مثلي»، فإنه يفهم كلمات «الله يحبك»، لكنه يرى أن ذلك الحب لا علاقة له به.
أين يبحث الإدمان عن طريقة لحل ألم القلب؟
إذا حمل المرء ألم قلبه إلى الله في الصلاة ونال العزاء، فلن يصبح مدمنًا. لأن القلب المطمئن لا يحتاج إلى شيء يهدّئه. لكن نيل العزاء أمام الله هو بالذات ما لا يحدث. ولأن القلب مثقل ومتألم جدًا، يختار المرء طريقة تهدّئ قلبه. فإذا تعكّر مزاجه بدأ يخرج للتسوق. ثم يصبح مدمنًا على التسوق.
وإذا تأملنا، فالإدمان فعلٌ يبحث فيه المرء خارج نفسه عن طريق الخلاص من ألم القلب. فالألم في القلب، لكن الحل يُبحث عنه في شيء خارجي كالتسوق. وكذلك حين يُتعب الأبناء قلب أحدهم فيشرب كأسًا قائلًا «آه، لقد طفح الكيل». فهو يهدّئ بالخمر غضبه وحزنه. وهكذا فإن للإدمان في النهاية وظيفة مواساة النفس وتهدئتها.
ماذا يحدث حين يتناول شخص يعيش متوترًا دائمًا الخمر أو المخدرات؟
لا بد أنكم سمعتم كثيرًا عن دواء البروبوفول الذي يُستعمل في التخدير للتهدئة. ماذا يحدث حين يُحقن المرء بالبروبوفول؟ للبروبوفول أثر مسكّن، وهو من خصائص الإدمان. ومثل هذه المواد ترخي الجسد بشكل خاص.
الذين سيصبحون مدمنين يكونون متوترين دائمًا. وأكتافهم مشدودة دائمًا. لأن المرء إذا اعتقد في داخله أنه غبي، يظل متوترًا خشية أن يراه الناس غبيًا. ولأنه هكذا دائمًا، لا يدرك حتى أنه متوتر، ويعيش هكذا كل يوم. ثم حين يتناول الخمر أو المخدرات أو يأتي سلوكًا ما، ينحل ذلك التوتر. «آه، ما أريح هذا. آه، ليس سيئًا. شيء ما يطمئنني».
إذا بدأ المرء، في أوقات الضيق والتعب، يتلقى العزاء من الخمر أو المخدرات أو سلوك ما، فإنه يكرر ذلك. ثم إذا اشتد الأمر أصبح مدمنًا.
بقلم كيم هيونغ-كيون — مدير معهد سول لعلم نفس الإدمان · مدير معهد تعليم التحليل النفسي المعاصر · معالج نفسي ومشرف إكلينيكي متخصص في نظرية العلاقات بالموضوع، وله 26 عامًا من الممارسة والتعليم. الاستشارات النفسية