Sucht sieht aus wie etwas, das man tut, weil es gefällt und Spaß macht. Doch so ist es nicht. Wenn man beginnt, in schweren und harten Zeiten Trost im Alkohol oder in Drogen zu suchen, und sich das wiederholt und verstärkt, wird man süchtig. Dann gibt es etwas zu bedenken. Wie entsteht eigentlich der Schmerz des Herzens?
Kann auch ein Mensch ohne seelischen Schmerz süchtig werden?
Ein Mensch ohne seelischen Schmerz kann nicht süchtig werden. Denn der Zweck der Sucht ist es, sich selbst zu beruhigen. Wer innerlich Frieden hat, braucht also nichts, womit er sich beruhigen müsste.
Woher kommt der seelische Schmerz im Grunde?
Als ich den Ursachen des seelischen Schmerzes genau nachging, fand ich als tiefste Ursache, dass man sich selbst verurteilt. Du bist Müll. Was kannst du schon. Du Dummkopf. Du Idiot. So hat man sich selbst definiert und seine Identität so festgelegt.
Wie fühlt es sich an, wenn ich mich für dumm halte?
Manche sind sich bewusst, dass sie sich selbst für dumm halten, und manche sind sich dessen überhaupt nicht bewusst.
Ob bewusst oder nicht – wie fühlt es sich an, wenn ich mich für dumm halte? Man ist niedergeschlagen. Und man ist ständig angespannt. Man ist angespannt, weil man sich fragt: Was, wenn die Leute mich für dumm halten? Es gibt Menschen, die ständig darauf achten, wie andere reagieren. Menschen, die sich übermäßig vom Ruf und von der Bewertung anderer hin und her werfen lassen. In solchen Menschen steckt dieser Glaube, dieser Gedanke. Du bist ein Versager. Du bist so dumm. Wer sollte dich schon mögen?
Wie oft wiederholt sich die Stimme „Du bist dumm“?
Ich habe in über zwanzig Jahren in der Beratung sehr viele Menschen getroffen und bin dabei zu einem Schluss gekommen. Wenn einem einmal der Gedanke kommt, man sei dumm, steckt er nicht einfach ruhig in der Hosentasche. Er wiederholt sich immer wieder. Man pflanzt sich diese Botschaft immer wieder ein. Man selbst.
Du bist dumm. Du bist dumm. Du bist dumm. So geht das. Doch man merkt selbst gar nicht, dass man das tut. Weil du dumm bist, kannst du nicht einmal das, weil du dumm bist, musst du so leben, weil du dumm bist, wer sollte dich schon mögen. In jedem Abschnitt des Lebens, in jedem einzelnen Augenblick geht das so weiter. Wie qualvoll und quälend muss das sein.
Was geschieht im Herzen, wenn man ein Glas trinkt?
Aber wissen Sie was. Man trinkt ein Glas. Man nimmt einmal Drogen. Was geschieht dann in unserem Herzen? Du bist dumm, du Idiot. Diese Stimme hört man nicht mehr.
Wie soll man nicht in die Sucht geraten, wenn man diese Stimme nicht mehr hört? Für einen Augenblick wird man ja gerettet. Man hört die Stimme nicht mehr, die einen dumm nennt. Wie könnte man das nicht wählen? Und so wählt man es.
Trinken Süchtige, weil es ihnen Spaß macht?
Süchtige trinken nicht, weil es ihnen Spaß macht. Sie tun es, um zu überleben. Um zu überleben. Für Süchtige ist der Alkohol in Wahrheit zu einer Zuflucht geworden, um der Qual, die zu groß ist, für eine Weile zu entkommen.
Warum kann man nicht glauben, dass Gott einen liebt?
Auch unter Christen gibt es Süchtige und Menschen, die solchen seelischen Schmerz in sich tragen. Auch solche Menschen lehrt die Kirche immer wieder diese Botschaft. „Gott liebt dich. Er ist für dich am Kreuz gestorben. Jesus Christus hat sein Leben für dich, für diesen einen Menschen, hingegeben.“ Nach dieser Botschaft müsste man es so aufnehmen. Ich bin unendlich kostbar. Ist es nicht eine Botschaft, dass ich wertvoller bin als die ganze Welt, wenn der Sohn Gottes für mich gestorben ist?
Doch man kann es nicht glauben. So sehr man es einem auch zuruft und erklärt, obwohl es das Evangelium ist, wird es nicht angenommen. Warum? Was man über sich selbst weiß, der Glaube, dumm zu sein, ist für diesen Menschen wahrer als das Evangelium. Innerlich klingt es so. „Gott liebt dich, das verstehe ich ja. Aber diese Liebe hat nichts mit mir zu tun. Ich bin nämlich dumm. Dass Gott jemanden wie mich, der so dumm ist, lieben sollte, kann nicht sein.“
Wenn also jemand sagt: „Gott liebt dich“, antwortet man: „Das weiß ich.“ Das ist kein wirkliches Wissen. Man sagt es nur so. In der Kirche sagen ja alle, dieses Wort sei die Wahrheit, sei richtig. Kann man dem widersprechen? Wer widerspricht, bekommt wohl zu hören: „Du Dummkopf, weißt du nicht einmal das?“ Weil dieser Mensch glaubt, dumm zu sein, muss er verbergen, dass er dumm ist. Deshalb sagt er einfach: „Ich weiß.“ Auch wenn er das sagt, ändert sich sein Herz nicht. Denn er weiß ja, dass Gott einen Menschen wie ihn, der dumm ist, nicht lieben kann.
Man kann sich also selbst nicht lieben. Man mag sich nicht und verabscheut sich. Weil man sich nicht mag und verabscheut, beginnen seelische Störungen. Es gibt viele Arten seelischer Störungen, und eine davon ist die Sucht. Deshalb kann ein Mensch, der sich selbst liebt, nicht süchtig werden.
Ist es selbstbezogen, sich selbst wertzuschätzen?
Bei dem Gedanken, man müsse sich selbst lieben, stutzen Christen erst einmal. Darf man sich denn selbst lieben? Man soll doch die anderen lieben. Deshalb scheint dieser Gedanke mit dem Glauben zusammenzustoßen. Doch die Selbstliebe, vor der die Bibel warnt, meint Selbstbezogenheit, also den Zustand, nur an sich zu denken. Das ist etwas anderes, als sich selbst wertzuschätzen. Wenn wir sagen, wir sollen uns selbst wertschätzen, heißt das nicht, nur an uns zu denken, sondern zu wissen, dass ich kostbar bin. Es heißt, diese Wahrheit zu kennen.
Weil wir kostbar sind, weil wir es wert sind, ist Jesus Christus am Kreuz gestorben, um uns zu retten. Gott hat geurteilt, dass wir es mehr als wert sind.
Geschrieben von Kim Hyung-keun — Direktor des Seoul Addiction Psychology Institute · Direktor des Institute for Contemporary Psychoanalysis · Objektbeziehungstherapeut und Supervisor, seit 26 Jahren in Praxis und Lehre. Beratungsforum