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Wenn eine Kleinigkeit Sie wieder tief kränkt, denken Sie leicht: „Ich habe mich immer noch nicht verändert.“ Doch Heilung heißt nicht, dass dieses Gefühl nie mehr aufsteigt, sondern dass sich ändert, wie Sie mit ihm umgehen.

Sie haben Ihren Ärger geschluckt, um ein guter Mensch zu sein, und reagieren nun empfindlich auf Kleinigkeiten oder reden hinter dem Rücken schlecht über andere. Warum unterdrückte Gefühle nicht verschwinden, sondern auf anderem Weg herauskommen.

Wer immer lächelt und keine Bitte abschlägt, weiß manchmal, wenn er allein ist, nicht einmal, was er will. Aus Angst, aus Beziehungen gedrängt zu werden, hat er zuerst auf die Reaktionen anderer geachtet und nie nachgeprüft, was in ihm selbst vorgeht.

Die Eltern haben sich Mühe gegeben, und das erwachsene Kind sagt: „Was hast du denn je für mich getan?“ Das kann daran liegen, dass das Kind die Haltung der Eltern, die nur bei guten Leistungen warm waren, nicht als Liebe, sondern als Bewertung erlebt hat.

Wenn Ihnen unwohl ist, sobald Sie sagen, dass Sie sich ausruhen wollen, oder zuerst an Ihren Anteil denken, und Selbstliebe Ihnen gezwungen vorkommt, kann das daran liegen, dass Sie als Kind mit Sätzen wie „Warum denkst du nur an dich?“ gelernt haben, Ihre Bedürfnisse seien schlecht.

Wenn ein Kind, das immer gehört hat, seine Zimmertür schließt und Streit ums Handy anfängt, sorgen sich Eltern, ob mit ihm etwas nicht stimmt. Warum das ein Zeichen von Selbstständigkeit ist und welche Grenze Eltern dann halten und welche eigene Angst sie prüfen sollten.

Manchmal hassen Sie jemanden, ohne zu wissen warum, und können diesen Hass kaum loslassen. Das kann daran liegen, dass Sie, solange Sie hassen, die Trauer darüber nicht spüren müssen, dass das Verlorene nicht zurückkommt.

Je mehr Sie aus Angst vor der nächsten Lüge auf das Handy des anderen schauen und ihn ausfragen, desto weniger sagt er und desto mehr verheimlicht er. Warum das Befürchtete tatsächlich vor Ihnen auftaucht und wie Sie Ihr Handeln verlangsamen können, wenn die Angst aufsteigt.

Zur Beratung bringen Eltern meist das Kind, wegen dessen Lügen und Diebstählen die Schule anruft. Warum ein stilles Kind, das nicht aus seinem Zimmer kommt und nur sagt, es gehe ihm gut, sich verbirgt, und worauf Eltern achten sollten.

Manchmal bekommen Sie eine einzige Textnachricht und legen allein fest, wie der andere sie gemeint hat und sogar, wie die Beziehung enden wird. Wer nichts anspricht, entgeht zwar der Zurückweisung, aber eine ungeprüfte Vermutung wird nie berichtigt und verhärtet sich zur Gewissheit.