La adicción parece algo que se hace porque gusta y divierte. Pero no es así. Cuando, en los momentos duros y difíciles, uno empieza a buscar consuelo en el alcohol o en las drogas, y eso se repite y se agrava, se convierte en adicto. Entonces hay algo que conviene considerar. ¿Cómo nace el dolor del corazón?
¿Puede volverse adicta una persona sin dolor en el corazón?
Una persona sin dolor en el corazón no puede volverse adicta. Porque el propósito de la adicción es calmarse a uno mismo. Así que quien tiene el corazón en paz no necesita nada con qué calmarse.
¿De dónde viene, en el fondo, el dolor del corazón?
Cuando busqué con detalle las causas del dolor del corazón, encontré que su causa más profunda es que uno se condena a sí mismo. Eres basura. ¿Qué vas a poder hacer tú? Eres un estúpido. Un idiota. Uno se ha definido así y ha fijado así su identidad.
¿Cómo se siente uno si se considera tonto?
Hay quienes son conscientes de que se consideran tontos, y hay quienes ni siquiera son conscientes de ello.
Sea consciente o no, ¿cómo se siente uno si se considera tonto? Se deprime. Y está siempre en tensión. Está en tensión porque piensa: ¿y si la gente me considera tonto? Hay personas muy pendientes de lo que piensan los demás. Personas que se dejan zarandear en exceso por la reputación y el juicio ajenos. En el corazón de esas personas hay esta creencia, este pensamiento. Eres un desastre. Eres tonto. ¿Quién te va a querer?
¿Con qué frecuencia se repite esa voz de «eres tonto»?
En más de veinte años en la consulta he conocido a muchísimas personas y he llegado a una conclusión. Cuando a uno se le ocurre una vez que es tonto, ese pensamiento no se queda quieto en el bolsillo. Se repite una y otra vez. Uno se siembra ese mensaje una y otra vez. Uno mismo.
Eres tonto. Eres tonto. Eres tonto. Así está uno. Pero ni se da cuenta de que lo está haciendo. Como eres tonto, no puedes ni esto; como eres tonto, no te queda más que vivir así; como eres tonto, ¿quién te va a querer? En cada tramo de la vida, en cada instante, sigue así. ¡Qué dolor y qué tormento!
¿Qué pasa en el corazón cuando uno se toma una copa?
Pero fíjese. Uno se toma una copa. Se mete una dosis de droga. ¿Qué pasa entonces en nuestro corazón? Eres tonto, estúpido. Esa voz deja de oírse.
Si esa voz deja de oírse, ¿cómo no va a caer uno en la adicción? Por un instante, lo salva. Deja de oír la voz que lo llama tonto. ¿Cómo no va a elegir eso? Y así es como lo elige.
¿El adicto bebe porque se divierte?
El adicto no bebe porque se divierta. Lo hace para sobrevivir. Para sobrevivir. Para el adicto, el alcohol se ha convertido en realidad en un refugio para escapar un rato de un sufrimiento que ya no soporta.
¿Por qué no se puede creer que Dios le ama?
También entre los cristianos hay adictos y personas que cargan con este dolor psicológico. A ellos también la iglesia les enseña siempre este mensaje. «Dios te ama. Murió en la cruz por ti. Jesucristo dio su vida por ti, por esa única persona que eres». Según ese mensaje, habría que recibirlo así. Soy muy valioso. Que el Hijo de Dios muriera por mí, ¿no es el mensaje de que valgo más que el mundo entero?
Pero eso no se lo cree. Por mucho que se lo griten y se lo expliquen, aunque sea el evangelio, no lo acepta. ¿Por qué? Lo que sabe de sí mismo, esa creencia de que es tonto, es para esa persona más verdad que el evangelio. Por dentro es así. «Dios te ama, eso lo entiendo. Pero ese amor no tiene nada que ver conmigo. Es que soy tonto. No hay razón para que Dios ame a alguien tan tonto como yo».
Por eso, cuando alguien le dice «Dios te ama», responde «ya lo sé». Eso no es saberlo de verdad. Solo lo dice. En la iglesia todos dicen que esas palabras son la verdad, que son correctas. ¿Se puede rebatir eso? Si lo rebate, seguro que oirá algo como «tonto, ¿ni eso sabes?». Como esta persona se cree tonta, tiene que esconderlo para que no se note. Por eso se queda en un «ya lo sé». Aunque lo diga, su corazón no cambia. Porque está convencida de que Dios no puede amar a alguien tan tonto como cree ser.
Es decir, uno no puede amarse a sí mismo. Se detesta y se aborrece. Como se detesta y se aborrece, empiezan los trastornos psicológicos. Hay muchos trastornos psicológicos, y uno de ellos es la adicción. Por eso, quien se ama a sí mismo no puede volverse adicto.
¿Valorarse a uno mismo es egocéntrico?
Ante la idea de que hay que amarse a uno mismo, los cristianos se detienen un momento. ¿No está mal amarse a uno mismo? Hay que amar a los demás. Por eso parece que esta idea choca con la fe. Pero el amor a uno mismo que la Biblia prohíbe se refiere al egocentrismo, es decir, al estado de pensar solo en uno mismo. Es algo distinto de valorarse a uno mismo. Cuando decimos que tenemos que valorarnos, no se trata de pensar solo en nosotros, sino de saber que uno mismo es digno y valioso. Es conocer esa verdad.
Porque somos valiosos, porque valemos la pena, Jesucristo murió en la cruz para salvarnos. Dios juzgó que valíamos de sobra la pena.
Escrito por Kim Hyung-keun — Director del Instituto de Psicología de las Adicciones de Seúl · Director del Instituto de Formación en Psicoanálisis Contemporáneo · Psicoterapeuta de relaciones objetales y supervisor, con 26 años de práctica y docencia. Foro de consultas