Español

Le dice que no y, cuando el niño llora, acaba cediendo; pero el niño, lejos de calmarse, se angustia más. Si la actitud de los padres cambia según su humor, el niño no puede prever nada y no tiene a nadie que lo sostenga.

No siente nada por alguien con un trabajo estable y buena fama, y en cambio se siente extrañamente cómodo y atraído por alguien con quien se adivinan conflictos. Es porque el corazón reacciona antes a la forma de relacionarse que aprendió en la infancia que a las condiciones.

A veces llora durante mucho rato con una escena de una serie que otros ven sin más. Puede ser porque una tristeza que no pudo llorar del todo por su propia vida se apoya en lo que le pasa al personaje de la pantalla y sale por ahí.

Si, sin que haya nada que quiera ver, enciende la tele nada más llegar a casa y no logra apagarla, quizá sea porque tapa con su sonido la soledad y las preocupaciones que surgen cuando hay silencio.

A veces alguien con quien apenas ha cruzado unas palabras le cae mal sin motivo. Es porque, si un pequeño rasgo de esa persona le recuerda a alguien que le hizo pasarlo mal en el pasado, puede sentirla como si fuera esa misma persona, aunque no haya pruebas.

Si creció con padres que lo maltrataban o lleva años en un matrimonio que le hace sufrir, puede que piense: «¿Qué habré hecho yo para merecer esto?». El sufrimiento no es prueba de una culpa; lo que hay que hacer se ve al preguntar quién debe responder y qué ayuda necesita.

Hay quien, aunque se le haya dicho muchas veces que no lo haga, abre la puerta de su habitación sin llamar y le revisa el móvil. Aquí se explica por qué pedirlo no basta para que pare y cómo protegerse decidiendo lo que usted va a hacer.

Cuando la rabia llega al límite, a veces uno siente justo lo contrario: «esa persona quiere hacerme daño». Es porque, sin darse cuenta, coloca en el otro su propia rabia, que le cuesta soportar.

Aunque rebobine una escena de hace años y se culpe pensando «tendría que haber dicho otra cosa», su próxima decisión no cambia. Es porque no es consciente de lo que aprendió de aquello y no puede aplicarlo a su vida de ahora.

Si cada vez que sube la rabia la aplasta por considerarla algo malo, y ahora no logra decir lo que debe ni tiene ganas de empezar nada nuevo, quizá sea porque la fuerza de enfadarse y la que mueve la vida son la misma.